Fogyókúra fogyás acai bogyókkal?

Pin
Send
Share
Send
Send


Egy kis, kerek, sötétkék színű gyümölcs van mindenki ajkán - az acai bogyó. Akár tiszta gyümölcs, lé, rázás, kapszula, por vagy tabletta: Az acai bogyók élvezetét sok esetben itt tárgyaljuk. A kis bogyó látványos lelkesedése Amerikából származik. A hollywoodi csillagok az Acai bogyó hatására esküsznek, melynek célja mind a fogyás, mind az öregedés elleni küzdelem. Az acai bogyó az egészség, a wellness és a kozmetikumok számára csodás gyümölcsként kereskedik. Az Acai bogyók a káposzta pálmák gyümölcsei, az Amazon esőerdőiben nőnek. Brazíliában a népszerű gyümölcsöt évszázadok óta használják az élelmiszer-előkészítéshez, és a gyógyászatban is népszerű a jó egészség érdekében.

Az Acai bogyó hatása

Egészen a közelmúltig azonban a németországi acai bogyó nagyrészt ismeretlen volt, amíg Amerikából nem érkezett az üzenet, hogy az acai bogyó igazi hatalmi gyümölcs. Valójában az Acai bogyó vitaminokban gazdag gyümölcs, amely magas szintű fitokémiai anyagokat, antocianinokat is tartalmaz.

Az antocianinok a növények természetes színezékei, és úgynevezett antioxidánsokként fejtik ki hatásukat, vagyis a testben szabad gyököket kötnek, amelyek felelősek a bőr természetes öregedési folyamatáért. Röviden, az antioxidánsok fontos szerepet játszanak az öregedés elleni küzdelemben. Ugyanakkor az antioxidánsok elősegíthetik a sejtek megújulását, és méregteleníthetik a régi hulladéktermékeket.

Ezért az acai bogyókat is használják kozmetikumokban. Az antyhocyanok azonban pozitív hatást gyakorolhatnak a vérkeringésre, és elővigyázatossági intézkedésként használhatók, ha fennáll a trombózis kockázata, amikor kiterjeszti az ereket.

Az Acai bogyók fogynak?

Az acai bogyónak segítenie kell a kívánt súly elérésében, megolvasztania a szeretet nélküli szeretetfogantyúkat. Így azt mondják, hogy az acai bogyó csökkenti az éhséget. Az Acai Berry körüli számos recept különleges diétát szolgál. A fogyás érdekében az Acai bogyót gyakran táplálék-kiegészítőként is kínálják porok, kapszulák vagy tabletták formájában. Általában meg kell jegyezni, hogy a gyümölcsöt a legjobban friss és tiszta kell fogyasztani annak érdekében, hogy exkluzív összetevőiket pozitívan használják a szervezet számára.

Mivel azonban a gyümölcsöt csak a betakarítás után körülbelül 36 órával lehet fogyasztani, Németországban gyakran kínálnak kivonatot. Fontos megjegyezni az összetevők koncentrációját, hogy a kívánt vitaminok és antioxidánsok még rendelkezésre álljanak.

Az Acai bogyón keresztül illeszkedik

Kétségtelen, hogy az Acai bogyó olyan gyümölcs, amely értelmes táplálkozási tervet támogat, és így pozitív hatással van az egészségre is. Az antioxidánsok magas tartalma mellett az Acai bogyók kiváló minőségű vitaminokat, nevezetesen az A-vitamint, a C-vitamint és az E-vitamint tartalmazzák. Ezen kívül az acai bogyók különböző telítetlen zsírsavakkal rendelkeznek. A kis bogyók értékes alkotórészeiket felhasználhatják a test energizálására, az immunrendszer megerősítésére és általában a jólét érzésének növelésére.

Az, hogy a gazdag acai bogyó ténylegesen elősegíti-e a kívánt fogyást és megkönnyíti a fogyást, még nem tudományosan bizonyított. A frissen elkészített, például smoothie vagy rázás, minden bizonnyal ízletes és nem tartalmaz adalékanyagot, egészséges étel.

Egyébként még a natív sötét bogyók, mint például a málna vagy a cseresznye hasonlóan magas másodlagos ültetési anyagokat tartalmaznak. Továbbra is fennáll az a helyzet: Ha a nem kívánt yo-effektus nélkül fogyni szeretne, akkor érdemes ésszerűen megváltoztatnia az étrendjét, és integrálnia kell az edzést és a testmozgást a mindennapi életbe - függetlenül az acai bogyótól és más bogyóktól.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Népszerű Kategóriák