Spirulina

Pin
Send
Share
Send
Send


A spirulina a cianobaktériumok közé tartozik, melyet a közönségesen kék-zöld algáknak is neveznek. A legrégebbi fosszilis leletek szerint a cianobaktériumok létezése már 3,5 milliárd évvel ezelőtt észlelhető. Feltételezhető, hogy így már részt vettek az elsődleges légkör savanyú dúsításában, és így befolyásolták a Föld légkörének mai összetételét.

Átalakítható spirulina algák

A spirulina alga nemcsak nagyon öreg, megváltoztathatja a megjelenését is: A tápanyagtartalomtól és a víz PH értékétől függően különböző formájú. Ezért nem világos, hogy a 35 különböző faj, amelyek közül a Spirulina platensis a legismertebb, nem mindegyik faj.

A spirulina algák erősen lúgos só tavakhoz tartoznak. A szubtrópusi és trópusi vizek otthona, a spirulina elsősorban Ausztráliában, Közép-Amerikában, Délkelet-Ázsiában és Afrikában található.

Spirulina: csodálatos algák vagy természetes placebo?

A spirulina - a Chlorella édesvízi algahoz hasonlóan - por, tabletták vagy kapszulák formájában kerül forgalomba élelmiszer-kiegészítőként az élelmiszer-áruházakban és az élelmiszer-áruházakban. Mexikóban és Afrika egyes részén a spirulina algákat évszázadok óta használják fogyasztásra. Az 1980-as évek elején először a spirulina érdekelt számunkra, amikor a spirulina tablettákat egy új, természetes csodálatos orvosságnak vetették alá a fogyásért. A klinikai vizsgálatok azonban még nem egyértelműen bizonyították, hogy a spirulinával fogyni lehet.

Ugyanez igaz más betegségekre és állapotokra is, amelyekben a spirulina algák jelentős hatást gyakorolnak, gyakorlatilag nincsenek mellékhatások. Azonban a spirulinának pozitív hatása van az allergiákra, a rákszűrésre és az immunrendszer megerősítésére -, de a szakértők még mindig óvatosak az ítéletben, mivel sok szempontból több kutatásra van szükség a spirulina hatásainak és mellékhatásainak teljes megértéséhez.

Spirulina: hatás

Az a tény, hogy a Spirulina algáknak óriási mennyiségű fehérje van. A Spirulina kapszulákat és a Spirulina tablettákat általában vitamin-donorok, kalcium-donorok, vas-donorok és magnézium-donorok formájában hirdetik, mert ezek az összetevők gazdagok.

Gyakran azonban elrejtik, hogy a spirulina algák, bár viszonylag magas B12-vitamin értékűek, de csak 20 százaléka használható az emberi testben. A spirulina tablettákkal kiegészített étrend-kiegészítő tehát alig vezet a kívánt pozitív hatáshoz e tekintetben. A spirulina mellékhatásainak vizsgálata ugyanolyan homályos, mint a hatások.

Spirulina: mellékhatások

Bár vannak hangok, amelyek szerint a mellékhatások valójában nem fordulnak elő, mivel a spirulina algák már évszázadok óta elfogynak és teszteltek. Más források a lehetséges allergiás reakciók ellen állnak.

Bizonyos, hogy a spirulina tabletták, a spirulina kapszulák és a spirulina porok kémiai cégek gazdagítják, részben olyan összetevőkkel, mint a biokomplexek, amelyeket szintetikusan állítanak elő. Ha nem kompatibilis a természetes komplexekkel, súlyos mellékhatások jelentkezhetnek. Ezért minden tabletta, kapszula és porváltozat esetében mindig ügyeljen az összetevőkre.

Természetes méregtelenítés spirulinnal

A spirulina jól közzétett hatása mellett az algák más módon dicsérik: összetevőik miatt az algákat gyakran használják természetes méregtelenítő szerként. Ezért a nem orvosok és a fogorvosok ma is alkalmazzák a spirulina kapszulákat, például amalgám felújításokban. Mivel a spirulina elnyeli a nehézfémeket, és nagyon jól elnyeli a higanyot - ez viszont nem kívánt mellékhatásokat eredményezhet, mivel ha a vízből, amelyből betakarították, megnövekedett higanytartalmú, ólom- vagy kadmiumtartalma van, Fizikai terhelés.

A spirulina algák mellékhatásai enyhíthetik a test méregtelenítésével járó mellékhatásokat is. Itt általában ajánlott a Chlorella és a Spirulina algák kombinációja.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Videó: Ezért fogyaszd a Spirulina algát rendszeresen (Augusztus 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Népszerű Kategóriák