A cikk tartalma
- acidózis
- Hyperacidity - negatív hatások
- Savasodás - mi a teendő a túlzott savasság ellen?
- Hyperacidity - pozitív hatás
Hogyan alakul ki a savasság? Milyen okai vannak a túlzottan savanyított gyomornak? Ha a szervezetben több sav metabolikus hulladék keletkezik, mint amennyit semlegesíthetünk és kiválasztódhatunk, a szervezet krónikus túlzsidródása hosszú távon történik. A sav-bázis egyensúly egyensúlytalanságot ér el, és a szervezet csak optimálisan működik. A szervezet most olyan mechanizmusokhoz kapcsolódik, amelyek ellensúlyozzák ezt az egyensúlytalanságot. Például a test először felesleges savakat tárol a kötőszövetben úgy, hogy azok ne oldódjanak ki és ne ürüljenek ki, ha a vér ismét bázikus vegyületekkel rendelkezik.
Fő ok: rossz táplálkozás
Azonban az alkáli ásványi sók hosszabb hiánya és az ezzel együtt járó savterhelés eredményeként ezek a tárolók tárolókké válnak. Ez fájdalomhoz, mozgáshoz és funkcionális korlátozásokhoz vezethet az egyes sejtek vagy akár egész szövetek esetében.
Ezenkívül a test az ásványi anyagokat saját készleteiből, z. B. a csontokból származó kalciumra, ami hosszabb távon osteoporosishoz vezethet. Ez egy kúszó folyamat, amely néha évekig tart. A fejlett országokban az emberek többségében sajnos széles körben elterjedtek a több mint 25% savat alkotó élelmiszerek (hús, hal, sajt, kolbász stb.). Ily módon a szervezetben lévő savterhelés, valamint a szervezet ásványi hiánya kényszerül.
A húsfogyasztás túl magas
Más szóval, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás túl alacsony. A Német Táplálkozási Társaság ajánlása, hogy naponta 5 alkalommal gyümölcsöt és / vagy zöldséget eszik, csak néhányat követ. Elkezdődik egy ördögi kör: A savas savakat lúgos ásványi sókkal kell semlegesíteni. Ásványi sók hiányoznak, a szervezet megsavanyítja.
