A család és a munka összeegyeztethetősége nem mindig könnyű, a mindennapi életben gyakran sok akadályt kell leküzdeni. Szükség van egy átfogó szervezetre, hogy a szülők és a gyermekek ne veszítsék el egyensúlyukat a stressz korában. Az idő elvesztése helyett sokkal fontosabb a győzelem, mert ez is növeli az életminőséget - az egész család számára.
A család ideje
A kínai bölcsesség azt mondja: "Nem veszítesz el a gyermeknek a szivárvány bemutatásának munkájáról. De a szivárvány nem várja meg, amíg véget nem ér a munkának. "De ez pontosan a sok szülő számára a kiindulópont: Hogyan lehet kombinálni a munkát és a családot, és ugyanakkor teljesíteni az egyes családtagok minden követelményét? és éljenek magukkal?
Bárki, aki ezt a helyzetet tapasztalta, tudja, hogy a munka és a magánélet egyensúlyának családként való megélése valódi kihívás, de ez is egy lehetőség! Mert ha a munka és a család harmóniában van, a negatív stressz veszélye jelentősen csökken. Egy kiegyensúlyozott ütemezéssel mindenki jobban élhet. A munka és a magánélet egyensúlyának elérése érdekében segíthet a jó időgazdálkodás és a szervezett feladatmegosztás. Természetesen még a legjobb szervezet sem véd a spontán káosz ellen, de vészhelyzeti tervvel a bonyolult konfliktushelyzetek jobban megoldhatók, és mindenekelőtt békésebben.
Az idő értékes áru
Sok dolgozó szülőknek a napnak 48 óráig csendesnek kell lennie 24 helyett. Mert gyakran a szülőknek az az érzése, hogy az idő csak így fut. Karrier és karrier, ugyanakkor a család és a gyerekek. Mindketten sok energiát igényelnek, és a két oldal egyike túl rövid lesz.
Ha nem érjük el a napi célunkat, rossz lelkiismerethez és frusztrációhoz vezethet. Ez viszont közvetlenül átadható a gyerekeknek és hangulatuknak, ami tovább bonyolítja az egész témát. Mivel a felnőttek negatív stresszét is át lehet adni a saját gyermekeiknek, és a felnőttekhez hasonló tünetekhez vezethet. A fejfájás, a gyomor és az álmatlanság okozhat óriási nyomást és stresszt a gyermekeknél.
A gyerekeknek más az időérzéke
Csak akkor, ha nincs idő és sietni kell, hogy óvodába menjen, és időben dolgozzon, a gyerekek dawdling? Ez a jelenség valószínűleg minden szülőt ismer. Természetes impulzus után a gyerekeket gyakran emlékeztetik a sietésre. Ez azonban felesleges nyomás alá helyezi a gyermekeket, és stresszt okozhat.
Még ha nehéz is: Egyszerű játékot kell készíteni az időbeli korlátokból, és motiválnia kell a gyerekeket egy gyorsasági versenyen. A gyerekeknek fokozatosan megtanulniuk kell megszervezniük magukat, és csak az elemi kor kezdetével valósíthatják meg az idejét.
Időbeli rugalmasság a munkában
Sok vállalat rájött, hogy fontos a munkavállalók támogatása a munka és a családi élet összeegyeztetésében. Különböző munkamodellek, mint például a rugalmas munkaidő vagy a rugalmas mobilitás segíthetnek a munka és a magánélet egyensúlyának elérésében. A távmunka vagy az íróasztal megosztása két középidős munkatárssal kielégítheti a szülők igényeit.
Egyes vállalatok óvodát is kínálnak vagy támogatnak a szülőknek, akik napközbeni óvodához vagy óvodához nyújtanak pénzügyi támogatást. Az ilyen családbarát vállalatok felismerték a hozzáadott értéket: Ha olyan szervezeti problémákat oldanak meg, mint a gyermekgondozás, akkor a szülők készen állnak elégedett munkavállalóként, nagy teljesítményű potenciállal.
Minden családtag lesz a menedzser
A munka és a magánélet egyensúlyának megélése érdekében hasznos a teljes család bevonása a heti tervezésbe. A nagyobb gyerekek önállóan vehetnek át bizonyos feladatokat, és büszkék arra, hogy részt vettek a családban. Ha mindenki tudja, mit kell tennie személyesen, több időt fognak együtt tölteni. Az együtt töltött idő nem jelenti azt, hogy kitölti őket nagyszerű látnivalókkal, mint például az állatkert látogatása vagy a kerékpározás. Mert a "bosszantó" mindennapi feladatok, mint például a mosókonyha vagy az ágyak, együtt végezhetők. Ez szórakoztató és időt takarít meg!
Idő magadnak
A sikeres időgazdálkodás magában foglalja saját családtagjait is. Még a gyerekeknek is időre van szükségük. Miközben a gyerekek olvasnak vagy olvasnak egy könyvet, élvezheti egy csésze teát és néhány csendes percet. Természetesen a munka és a magánélet közötti egyensúly azt is jelenti, hogy pár időt töltenek. A nagyszülők vagy a szomszédok minden bizonnyal szívesen adnak gyermekfelügyeletet. Sok városban léteznek olyan speciális szövetségek és szervezetek, amelyek időgazdálkodási és családi elhelyezési szolgáltatást nyújtanak a családok munka- és magánélet egyensúlyának megvalósításához.
