A cikk tartalma
- Bioritmus - A belső óra
- Bioritmus - Chronobiológia
- Bioritmus - A kínai óra
Mint az összes élő lény, az emberek követik a biológiai ritmusokat és ciklusokat, amelyek a fejlődés során létfontosságúnak bizonyultak. A kapcsolatokat egy viszonylag fiatal tudományterület, kronobiológia vizsgálja. Különösen jól ismert a nap-éjszaka-ritmus, amely szabályozza a munka- és pihenőfázisokat, és a napközbeni fényeloszlást szorosan összekapcsolja.
A belső óra mint óra
Ugyanez vonatkozik a nyári és téli időre is, amelyek az emberi testet a napsugárzás különböző szintjei miatt befolyásolják - a télen a hosszú pihenőidők minimalizálják az energiaigényt, és még régen biztosítják a túlélést. Ezért gondolták, hogy a szervezet egy külső ritmusra reagál.
Közben tudjuk, hogy van saját óránk, a belső óra. Habár a külső hatásokra reagál, akkor továbbra is kullancsolódik, még akkor is, ha a környezeti tényezők, pl. A folyamatokat olyan folyamatok szabályozzák, mint a hormon melatonin felszabadulása.
Bioritmusok: A test keringése
A testfunkciók természetes ingadozásait, mint a szervezet folyamatos változásait a visszatérő ciklusokban, bioritmusoknak nevezik. Fontos bioritmusok az emberekben:
- az alvás-ébresztő ritmus
- az aktivitási ciklus
- a táplálékbevitel és az ivás ritmusa
- a testhőmérséklet-ritmus
- endokrin ritmusok
A biológiai időszakos egyéb formák a női ciklus, a szívverés és a vérsejtek megújulása.
Ezek a példák világossá teszik, hogy az embereket nem csak a belső óra által vezérelt 24–25 órás ütési ritmus szabályozza.cirkadián ritmus), de más rövidebb (ultraibolya ritmus) vagy hosszabb ciklusok (Infravörös ritmus) szerepet játszanak.
Bioritmiák, mint pszeudoscience
A bioritmus kifejezést a bioritmikumok összefüggésében is használják, ami azt jelenti, hogy az élet hullámosodik három különböző időtartamban (23 és 33 nap között) - a fizikai, érzelmi és szellemi. A születési dátum és a nemek alapján a modelleket a jó és rossz napok kiszámítására használják.
A törvények ezt a spekulatív formáját Wilhelm Fleiß orvos terjesztette a 20. század elején, és nincs tudományos alapja.
