Ha valami rossz az egészségünkkel, testünk gyakran figyelmeztető jeleket küld. Például a gyomor- vagy fejfájás a stressz vagy a mentális stressz sokasága lehet. De még olyan külső jelek is, mint a halvány bőr, a nyelv bevonása vagy az elszíneződött körmök betegség vagy hiányosság tünetei lehetnek. Elmagyarázzuk, hogyan kell értelmezni ezeket a figyelmeztető jeleket a testedről.
1. A száj sarkai figyelmeztető jelekké válnak
A száj törött sarkai (rhagádok) a száj kis gyulladásaiban nyilvánulnak meg, amelyek gyakran fájdalmat okoznak, amikor minden érintés közben égnek és égnek. Ezeket a repedéseket a száraz ajkak okozhatják, és a hozzátartozó szokás, hogy folyamatosan megnyalta az ajkát, ami a bőr kiszáradását és szakadását okozza.
A vírusok, baktériumok vagy gombák, például a herpes simplex vagy a streptococcusok szintén a száj gyulladásának lehetséges okai. Ezen túlmenően a vashiány vagy a B2-vitamin hiánya okozhatja a tüneteket.
Ha a tünetek újra és újra jelentkeznek, az orvosnak tisztáznia kell az okot. Mert még a betegségek, például a cukorbetegség, a pikkelysömör vagy az allergiák is lehetnek a panaszok oka.
mint hazai jogorvoslati Mellesleg, a méz alkalmas a száj szakadt sarkaira, mert az ajkak rugalmasak és ugyanakkor gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
2. A nyelv lefedése a betegség jeleként
Ha a nyelvünk egészséges, akkor halvány rózsaszín, és általában vékony, fehéres nyelvű bevonatot mutat, amely az élelmiszerek maradékaiból és ártalmatlan baktériumokból származik. A nyelv erős lefedésével azonban a test kifejezheti a betegség jelenlétét.
Többek között - attól függően, hogy A nyelv bevonatának színe - a következő kiváltók jelen vannak:
- Fehér: hideg, gyomor-bélrendszeri betegségek vagy szájüreg
- sárgás: gombás fertőzések vagy epe- és májbetegségek
- piros (málna nyelv): fertőző betegségek, B12-vitaminhiány, gyomor-bélrendszeri problémák és máj- és szívbetegségek
- barna: bélbetegségek, vesebetegségek
- szürke: vashiány vagy anémia
- fekete (szőrös nyelv): az orális flóra megzavarása az antibiotikumok mellékhatásaként
Amellett, hogy a nyelv a nyelvét lefedi, az egészségi állapot további bizonyítéka is lehet. Szóval körülbelül egy száraz vagy duzzadt nyelv különböző betegségeket.
3. Sötét körök és duzzadt szemhéjak
A sötét köröket és a vastag szemhéjakat gyakran alváshiánnyal vagy túlzott alkoholfogyasztással társítják. Valójában nem mindig létezik az egészségtelen életmód a megjelenések mögött.
Sötét körök Másrészt ezek a tápanyagok (vas vagy cink) hiányának vagy a vér oxigénhiányának, valamint a máj, a vesék és az anyagcsere betegségei is lehetnek.
is szem alatti duzzanatokat súlyos betegségre utalhat: Az alsó szemhéjak duzzanata az allergiák, de a magas vérnyomás, a zsindely, a szívelégtelenség vagy a vesebetegség jelzése.
4. A sápaságnak sok oka lehet
Mindenkinek van saját bőrszíne. De az egyik hirtelen változás Ez a szín jelezheti, hogy valami rossz a testben. Például a sápadt bőr jól ismert jele a fizikai kényelmetlenségnek: A tompa arcszín nem lehet csak a túl kevés nap jelzése.
Ideiglenes sápaság vérkeringési problémák, fertőzések vagy alacsony vércukorszint (például cukorbetegség esetén). Azonban a sápaság hosszabb ideig tart és szintén megy halvány nyálkahártyákkal Ez egy komolyabb problémára figyelmeztető jel. A halvány bőr lehetséges okai:
- Anémia, például a vas, a folsav vagy a B12-vitamin hiánya vagy a vese gyengesége miatt
- alacsony vérnyomás (hipotenzió)
- Hypothyreosis (hypothyreosis)
- észrevétlen vérzés a szervezetben, mint például a gyomorfekély
- nehéz dohányosoknál: az oxigénhiány miatt az úgynevezett "dohányos bőr"
5. Sárgás bőr és sárga szem
Ha a tükörben úgy néz ki, hogy a bőr és a szemek egyébként fehér része sárgás, forduljon orvoshoz. Mivel a sárgás bőr, különösen a sárga szemekkel kapcsolatban, a sárgaság jelzésére utalhat. Elszíneződés akkor következik be, ha a bilirubin (vörösvérsejt-kiürülés termék) koncentrációja a testben megnő.
E tünetek lehetséges okai a következők:
- A máj betegségei (például hepatitis, májcirrózis vagy hepatitis B fertőzés miatt)
- Epe betegségei (pl. Epehólyag vagy epe miatt gyulladás miatt)
- Vérbetegségek (például mérgezés miatt)
6. Vékony haj és hajhullás
Hosszú távú stressz vagy egyszerűen öröklődés következtében a tompa, törékeny haj és hajhullás fordulhat elő. A panaszok egyéb lehetséges okai:
- Hypothyreosis
- hormonális okok (például menopauza vagy terhesség)
- A tápanyagok hiánya (cink, vas, biotin, réz vagy fehérje)
- Metabolikus betegségek (például diabetes mellitus)
- Mérgezés és súlyos fertőzések
- A gyógyszerek mellékhatása
- A test autoimmun reakciója (körkörös hajhullás esetén)
Számos ilyen esetben a hajhullás akkor ellenőrizhető, amint ismeri a pontos okokat.
7. A körmök színe
Ha a körmök elszíneződnek, ez nagyon különböző okokat okozhat. Így lehet fehér foltok a köröm gyökér sérülésének (például túl durva manikűr) ártalmatlan következménye, és önmagában nő ki. Éppen ellenkezőleg fehér csíkok (az úgynevezett Mees csíkok) mérgezés vagy lázas betegség következménye lehet.
Ha a teljes köröm elszíneződik, az alábbi okok figyelhetők meg:
- Érintkezés vegyi anyagokkal, például tisztítószerekkel vagy körömlakkokkal
- vitaminhiány
- A gyógyszerek mellékhatása
- A bőr, az anyagcsere, a szív vagy a vesék rendellenességei
- mérgezés
Ezenkívül az elszíneződés színe lehetővé teszi következtetéseket az okukról. Például az alábbi színek az alábbi okokkal rendelkezhetnek:
- fekete: zúzódások okozta zúzódások
- barnás vagy kék-fekete foltok: molok, hanem bőrrák
- sárgás: sárgaság vagy májproblémák
- zöldes: fertőzés baktériumokkal vagy penészekkel
- fehéres és zavaros (matt üveg): májcirrózis vagy gyulladásos bélbetegség
8. Körmök alakja
Adja meg a körmöket barázdák Ez nem feltétlenül aggodalomra ad okot. mert finom hosszirányú hornyok általában ártalmatlanok. Ezek öregedési tünetek vagy a folyadékok hiányának jelei lehetnek.
a vastag, elszigetelt hosszanti hornyok Azonban tanácsos orvoshoz fordulni, mert ezek a hornyok lehetnek a körömdaganat jelei. keresztirányú hornyokBeau vonalakként vagy Beau Reil barázdaként is ismert, gyakran súlyos betegség, például akut fertőzés eredménye.
Ha a körmök felfelé görbülnek (üvegszögek nézése), ez anaemiát és máj- és tüdőbetegségeket jelezhet. A gyomor-bélrendszeri megbetegedések jelei a befelé ívelt körmök (kanál körmök).
Törékeny körmök a kalcium és a magnézium, valamint a különböző nyomelemek hiánya okozhat. Hasonlóképpen, a körmök hámlása a test jelzése a hiányzó ásványi anyagokra vagy nyomelemekre.
