SOS tippek a lábproblémákhoz

Pin
Send
Share
Send
Send


Lábunk a világon, minden időben és gyakran szoros, elnyomó lábbelikre kényszerít minket. Ezért nem csoda, hogy sokféleképpen megbetegedhetnek. Tehát gyakran jön a lábproblémák, mint például a szemölcsök a bála, lábfájdalom futás közben vagy a sportoló lábai. Mit tehetsz a lábaddal kapcsolatos panaszokért, olvassa el itt.

A láb izzadtságának okai

Láb izzadsága bosszantó és gyakran kínos a sajtos szag miatt. Különösen nyáron, néhány ember inkább inkább, mint mások, az izzadt lábakon. Ez lehet hajlam, de még a rossz lábbeli is lehetséges ok.

Cipő és zokni kiválasztása

Különösen akkor, ha a hőmérséklet emelkedik, figyeljen a lábaire a lélegző, lélegző lábbal. A szandálok, papucsok vagy magas színvonalú cipők friss szellőzést biztosítanak bármikor - így a lábszórás azonnal elpárolog. A lábbarát anyag valódi bőr, a műanyag különösen izzadt.

Télen a Schuhauswahl természetesen kissé korlátozott. Itt segíthet a jobb cipő talp. A bőr vagy cédrus termékek különösen jól teljesítettek a termékvizsgálatokban. A nyári illatú talpbetét kínálat, amely lefedi az izzadság illatát.

A lélegző zoknit is tiszteletben kell tartani. A finom pamut zokni jobb, mint a szintetikus zokni. Emellett a zokni naponta többször is megváltoztatja a tartósan friss érzést. Viselés után a zoknit 60 ° C-on kell mosni a baktériumok elpusztításához.

Láb verejték - mit kell tennie?

Láb izzadás természetesen szagtalan. Csak akkor, ha az izzadság érintkezik bőrbaktériumokkal, kialakul a tipikus sajtos szag. Ezért a cipő fertőtlenítőszerrel történő permetezése megfékezheti a baktériumok növekedését a zárt cipőben. Ugyanezt a hatást az alkoholos cipő dezodorok nyújtják.

Egy másik "első válaszadó" a lábszórással Láb por. A nedvességet elnyeli, és melegebb hőmérsékleten javítja a kényelmet és csökkenti a sajt szagát.

Végül segít a láb izzadás ellen, hogy több pár cipőt viseljen felváltva. Addig is viselni tudja a kopott párot szellőztet az ajtó elé helyezve, és az újsággal együtt, hogy felgyorsítsa a szárítást.

Minden intézkedés ellenére fejlődött a láb izzadsága, aromás hatás lábfürdővel frissítő. Fontos: Miután a fürdő megszáradt, a lábait megfelelően rögzítse.

7 tipp a lábszóráshoz

  • Készítse el a megfelelő cipőt: nyitott cipőt vagy lélegző cipőt.
  • Télen a bőr talpát vagy cédrus talpát viseli.
  • Viseljen pamut zoknit, szükség esetén naponta többször változtassa meg.
  • Használjon alkoholos cipő dezodor vagy illatosított párna.
  • Permetezzen cipőt hetente egyszer fertőtlenítőszerrel.
  • Több pár cipőt viseljen felváltva, hagyja, hogy közben száradjon és szellőzzön.
  • Az aromás adalékokkal rendelkező lábfürdők frissülnek.

lábgombásodás

Az égő, viszkető lábak és a lábak skálázása a sportoló lábának jellemző jelei. A lábujjhézagok meleg, enyhén nedves környezete ideális terepet teremt a sportoló lábához. A fertőzés közvetlen érintkezés útján történik, pl. Mezítláb járásakor a medencében vagy a nyilvános szaunában.

A fertőzés bekövetkezéséhez azonban a gombának meg kell küzdenie a bőr természetes védőréteget. A kis sebek így kedveznek a fertőzésnek. Még az immunhiányos emberek is fokozottan veszélyeztetik a sportoló lábát.

A sportoló lábának elterjedése esetén a körmök és a láb talpja is érintett. A sportoló lábának kezelésére fungicid készítményeket (antimycotics) használnak. Enyhe fertőzések esetén elegendő a krémek, kenőcsök és porok formájában történő helyi alkalmazás, súlyos fertőzések esetén, szükség lehet antifungális tabletták alkalmazására.

7 tipp a sportoló lábának ellen

  • Kerülje a mezítláb gyaloglását a nyilvános helyiségekben, és viseljen fürdőcipőt.
  • A sportoló lábfertőzésének első jele, forduljon bőrgyógyászhoz.
  • A rendszeres, alapos lábápolás megakadályozza a ragadós száj- és körömfájást.
  • Kerülje a sebeket: A kényelmes cipő és a lábápolás segít megelőzni a kórokozók bejutását.
  • Száraz, "gombaellenes" lábkörnyezet biztosítása: Száraz zoknit és lélegző lábbelit kell viselni.
  • Sportoló lábának esetében a használt törölközők és zoknik rendszeres cseréje, valamint a textilek mosása 60 ° C-on.
  • A gombaellenes szerek kenőcsök vagy tabletták formájában vannak, amelyek megölik a gomba.

Buborék a lábon

Gyakori helyzet: Egy szép kirándulás után vegye le a nehéz csizmát, és észrevesz egy zúzódást a saroknál. Másnap egy nagy buborék alakult ki - mit kell tenni most?

Amint a buborék ott van, meg kell szúrnia. Ennek eredményeként a benne lévő szekréciók lefolynak, és kialakulnak a bőrsejtek új képződésének feltételei. A húgyhólyag lyukasztásához ajánlott a varrótű vagy a gyógyszertárból steril kanül, amelyet hővel vagy alkohollal fertőtlenítettek.

Ezt követően a helyet védeni kell az optimális sebgyógyulás érdekében. A buborékfólia vakolatok különösen alkalmasak a további súrlódás megelőzésére. Éjjel azonban a tapaszt le kell húzni, mivel a levegő a hólyagok gyógyulását is segíti. Kisebb buborékok maradhatnak, gyakran önmagukban alakulnak ki.

A buborékok megfelelő, nyomásmentes lábbal megakadályozhatók. Ha már van nyomáspont, a buborékfólia tapasz megakadályozhatja a további súrlódást.

5 tipp a fújáshoz

  • Viseljen kényelmes, súrlódásmentes és nyomásmentes lábbelit.
  • Először a hosszabb távolságok előtt indítson cipőt.
  • A kezdeti nyomáspontokon buborékfólia vakolatot használjon.
  • Távolítsuk el a meglévő nagy buborékfóliákat fertőtlenített tűvel, hagyjuk kisebb buborékokat.
  • A foltok minimálisra csökkentése és a levegő éjszakai kijutása.

Ingrown toenail

A rossz vagy elégtelen lábápolás, a köröm sérülése vagy a túl szoros lábbelik belehajtott körmöket (lat. Unguis incarnatus) eredményezhetnek. Még a veleszületett széles köröm alakja is kedvezhet egy körmök beáramlásának.

A köröm oldalsó pereme a körömágyba nyomódik a bőr alá, és a körömréteg fokozott elterjedése (a köröm oldalán lévő bőrhéj). Már ez a szakasz nagyon fájdalmas. A leggyakoribb az nagy lábujj (Nagy lábujj) érintett.

A gyulladás során kialakulhat - a lábujj piros, vastag és meleg, esetleg kiürített genny. Súlyos esetekben, és különösen az immunhiányos embereknél a gyulladás terjedhet a törzsbe, és akár vérmérgezést is okozhat.

Ezért a bejövő körmöket korán kell kezelni egy profi lábápolással, vagy - kifejezetten - orvos által.

Ingrown toenail kezelése

A beágyazott körmök kezeléséhez számos hagyományos lehetőség áll rendelkezésre:

  • A gyulladáscsökkentő láb- hogy a kutikulák rugalmasak legyenek, és ellensúlyozzák a bakteriális fertőzést.
  • különleges szalagra technikák próbálja meg növelni a köröm és a körömágy közötti helyet.
  • Nail kiigazítás csatok új formát kell adnia a körömnek.

Ezeket a technikákat főként krónikus formákban alkalmazzák, és akár 14 hónapig is szükség lehet.

Ha ezek az intézkedések nem elegendőek vagy gyulladás van a körmön, gyakran csak sebészeti beavatkozásra van szükség. A megállapításoktól függően a köröm kivágja az ék alakú (Emmert műanyag) vagy csak a köröm élét.

4 tipp a beömlött körmök ellen

  • A körmök megakadályozása érdekében ne vágjon ovális, hanem egyenes és ne rövidebb, mint az oldalsó körömágy.
  • A körmök vágásakor ügyeljen arra, hogy ne sértse meg a kutikát.
  • Különösen a cukor anyagcsere-rendellenesség (cukorbetegség) vagy a keringési zavarok (PAD) esetén a láb lábápolására visszaesik.
  • Súlyos esetekben a kezelőorvosnak sebesen kell kezelnie a benőtt körmöket.

talpi szemölcsök

A növényi szemölcsök csak a lábakon találhatók, és a test ezen részének leggyakoribb szemölcsök. Ezeket nem könnyű felismerni, mert különböző formákat ölthetnek. Jellemző az éles elválasztás az egészséges bőrrel és a kifejezetten központi cornifikációval szemben. Felfelé nőnek, és így közel állnak a bőr szintjéhez. A befelé növekvő kürtkúp fájdalmat okoz, amikor megjelenik.

A talpas szemölcsök okai a humán papillomavírusok (HPV). A fertőzés közvetlen kapcsolatba kerül a Hornschuppenrel, például a medencében vagy a nyilvános szaunákban.

A talaj szemölcsök kezelése

Kezelésként Dornwarzenben különféle helyi alkalmazásra szolgáló készítmények állnak rendelkezésre, amelyek egyike sem biztonságos sikert ígér. A szalicilsav hatóanyaga a külső horny rétegek leválásához és a szemölcs megjelenéséhez vezet. A savmarók elpusztítják a szemölcs szövetet, valamint a környező egészséges bőrt. A sejt toxinok (citosztatikumok) egyaránt megölik mind a szemölcsöket, mind az egészséges szöveteket.

Ezen kívül számos különböző fizikai módszer létezik a talaj szemölcsök kezelésére, például:

  • jegesedés
  • Kaparás (curettage)
  • lézer
  • pusztaság
  • sebészeti vágás
  • Fotodinamikai terápia

Mint megkérdőjelezhető hatékonyságú otthoni jogorvoslat, a fokhagyma, a vérfű vagy a hagymás kivonatot ismertetik.

4 tipp a talaj szemölcsökhöz

  • Ha gyanúja van az ültetvényes szemölcsnek, forduljon orvosához.
  • A kezeléshez különböző helyi készítmények vannak, amelyek a szemölcs halálát okozzák.
  • Emellett különböző fizikai intézkedések állnak rendelkezésre.
  • A fertőzés megakadályozása érdekében a nyilvános helyeken járó mezítlábasokat el kell kerülni.

Ha ezeket a hétköznapi tippeket hajtja végre, a láb panaszainak a múltnak kell lenniük

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Népszerű Kategóriák