EMDR mint trauma terápia

Pin
Send
Share
Send
Send


Az EMDR rövidítés az ete Movement Desensitizáció és Reprocessing. Az EMDR-t az 1980-as évek végén feltalálta Francine Shapiro amerikai pszichológus. Ezáltal az EMDR egy viszonylag új módszer a trauma terápiában. A hatékonysága EMDR a trauma terápiában tudományosan megerősítette.

Mi történik az EMDR-ben?

A páciensnek emlékeznie kell a trauma emlékére az EMDR terápiában a pszichoterapeuta irányítása alatt. A terapeuta ujjaival követi a szemét, aki gyorsan és ritmikusan balra és jobbra mozgatja őket. Az EMDR-t csak egy megfelelően képzett orvos vagy pszichológus átfogóbb trauma terápia részeként szabad elvégezni.

Az EMDR terápia érzékelése

Normál élményeket tárolunk a memóriában azáltal, hogy rendezzük őket és összekapcsoljuk őket a korábbi tartalommal. A traumát azonban valószínűleg nem rendezik rendesen, hanem külön-külön tárolják a megfelelő érzékszervi benyomásokkal és gondolatokkal. Később minden, ami a traumára emlékeztet - egy hangos bumm, egy szag, egy érintés - az érintett személyt újra meg tudja érezni. A félelem, a tehetetlenség és a fizikai reakciók, mint például a légszomj és a gyors szívverés. Az EMDR-terápia célja tehát, hogy emlékezzen a trauma emlékére, mint egy normál memóriára a memóriában. Az érintettek már nem érzik magukat tehetetlenül a helyzethez, de trauma terápia után az emlékek normálisan érzékelhetők és elviselhetők.

EMDR: a módszer hatása

Az EMDR-vel végzett traumatikus terápiának három olyan mechanizmusa van, amelyek az érintett személyt nem okozzák fenyegetőként a trauma emlékeit.

  • Az EMDR segítségével a trauma emlékei ismételten megjelennek a terápia biztonságos környezetében, és a relatív biztonság érzéséhez kapcsolódnak. Tehát az érintett személy megtudja, hogy az emlékek nem fenyegetnek. Ez azért van, mert a memória összeköti mindazt, ami gyakran párosítva van. Minél jobban hozzászokik a magassághoz vagy a repülés félelméhez hasonlóan, annál kisebb a félelem.
  • A kutatók azt feltételezik, hogy az emlékeket az álomban rendezik és hosszú távú memóriában tárolják. A gyors szemmozgások az EMDR-terápia során úgy vannak kialakítva, hogy szimulálják a szemmozgásokat, amikor mi álmodunk. Az EMDR célja a memóriafolyamatok serkentése és a gyorsabb gyógyulás biztosítása a trauma-terápia során.
  • A szemmozgások által a ritmikus stimuláció is megkönnyíti a beteg pihenését és a semleges ingerek fenyegető emlékeit. Ezért néhány terapeuta kétoldalú érintéseket is használ a karokon.

Segíti-e az EMDR az érintetteket?

Számos posztraumatikus stresszbetegség (PTSD) beteg kutatása kimutatta, hogy az EMDR-terápia ugyanolyan hatékony, mint más pszichoterápiás eljárások a traumaterápiában. Ez magában foglalja az egyszerű expozíciós terápiát, a viselkedési terápiában alkalmazott standard eljárást. Az EMDR-módszerhez hasonlóan a terapeuta segítségével a beteg szabályozott módon emlékszik a traumára - de különféle szemmozgások nélkül. Mivel az összehasonlító vizsgálatokban az EMDR nem jobb, mint az egyszerű expozíciós kezelés, kérdéses, hogy a szemmozgások ténylegesen befolyásolják-e a kezelés sikerességét.

Mit kell figyelni az EMDR-ben?

Mielőtt a terapeuta elkezdené az EMDR-terápiát, gondoskodnia kell arról, hogy a személy alkalmas-e az EMDR-terápiára. A betegnek stabilizálási technikákat kell gyakorolnia. Ezek biztosítják a biztonság és az ellenőrzés érzetét a trauma intenzív és szorongásindukáló emlékei során. Az EMDR terápiát a Pszichoterápia Tudományos Tanácsadó Tanácsa elismerte, mint a felnőtt trauma terápia hatékony kezelését 2006 óta. Bár ez megfelel a jogszabályi követelményeknek, az EMDR-kezelés költségei (jelenleg 2010 végén) nem térítik meg a törvényes egészségügyi biztosítási pénztárakat.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Népszerű Kategóriák