Túl kevés folyadék az időseknél

Pin
Send
Share
Send
Send


Mit csinálsz, ha szomjas? Egyszerű kérdés, könnyű válasz: inni valamit. De mi van, ha a testnek vízre van szüksége anélkül, hogy jelezné? Ez a helyzet sok idős ember esetében - függetlenül attól, hogy otthon vagy geriátriai ellátásban élnek-e.

Dehidratáció öregkorban

A szájszárazság, a száraz nyálkahártyák vagy a laza bőr a nem megfelelő hidratáció jelei. Egyéb tünetek, mint a székrekedés, a megváltozott gyógyszerhatások, a zavartság, a gyengeség és a szédülés, vagy a fertőzésre való fokozott érzékenység ritkán fordulnak elő dehidratációval, de a kiszáradás eredménye.

Különösen az idősebbeknél azonban hamisan gyakran más okok, mint például a szívbetegség vagy a demencia gyanúja áll fenn. Életveszélyessé válik eszméletlenséggel, keringési vagy veseelégtelenséggel. Gyakran kórházi ellátásra van szükség. De nem kell messzire jönnie.

Igyál elég: kis erőfeszítés, nagy hatás

A Német Táplálkozási Társaság (DGE) az egészséges idős emberek rendszeres napi hidratálását javasolja 2,25 liter. Ennek kell 1,5 liter italok felett az élelmiszer többi része (zöldségek, saláták, gyümölcsök, tejtermékek stb.) fogyasztásra kerül.

Azoknál a személyeknél, akik gondozásra vagy otthonban élnek, megfelelő ajánlatokat kell létrehozni, és gondoskodni kell a gondozókról. Az idősek és a járóbeteg-ellátási szolgáltatások esetében a DGE kulcsfontosságú pontokat hozott létre a gyakorlati megvalósítás érdekében a helyszíni helyzet javítása érdekében.

Az idősebb emberek gyakran túl kevés alkoholt fogyasztanak

A szokások hiánya, az éjszakai WC-vel való félelem, az inkontinencia vagy a prosztata problémái (férfiaknál) fontos ivóvíz-akadályok lehetnek. Az egyedül élők számára a nehéz italok szállítása - akár a szupermarketek otthonából, akár az alagsorból a felső szintre - akadály lehet. A gondozásra szoruló emberek néha már nem tudják elérni az italukat, még akkor is, ha közvetlenül mellette állnak. Ahhoz, hogy az idős korban rosszabb legyen, a szomjúság érzése gyakran csökken.

Ha a vese elveszíti azon képességét, hogy a vizeletet növekvő életkorral koncentrálja, több vizet eliminálnak és a dehidratáció kockázata nő. Ugyanez vonatkozik a megnövekedett fehérje- és elektrolitbevitelre, súlyos izzadásra (például nyáron, láz, túlmelegedett helyiségek, fizikai terhelés), valamint hasmenés, hányás és hashajtók vagy dehidratáló szerek bevétele.

Több ivás - hogyan működik ez?

Ha az idősek és családjaik egy tető alatt egyesülnek, a gyerekek és unokák segíthetnek a megfelelő ivási magatartás képzésében. Az otthonokban és az idősgondozásban nehezebb. A munkavállalóknak különleges felelőssége van. Ezért értelme, hogy a felsőoktatási intézmények alkalmazottai vagy intézményei és a járóbeteg-ellátási szolgáltatások ital koncepció létre.

A koncepció fontos alapkövei:

  1. Életkor megfelelő italok Ajánlat: Különösen alkalmasak ivóvíz, ásványvíz, csendes víz, hígított gyümölcslevek (spritzerek) és gyümölcs és gyógyteák. Különböző hideg és forró italok helyett figyelembe kell venni a lakosság preferenciáit és szokásait. Kívánság szerint a kávé és a fekete tea és szükség esetén esti sör és bor (sprinkles) is mérsékelten fogyasztható.
  2. A folyadékok ellátásához szintén hozzájárulnak a levesek, a tej és az író italok, valamint a gyümölcs-, zöldség- és multivitaminlevek. Az italokat el kell osztani és itatni kell a nap folyamán. Fontos, hogy mindenkor hozzáférhetőek legyenek. Az ital ajánlatát az anyagcsere-helyzethez és az egészségi állapothoz kell igazítani.
  3. Strukturális intézkedések találkoznak az intézményben: azon túlmenően, hogy milyen italokat kínálnak az öregségi otthonokban, és a „hogyan” döntő fontosságú. Minden lakos számára hozzáférhetőbb inni ütemezése emlékezteti a rendszeres ivásra bizonyos időpontokban. Azok számára, akik nem kielégítő alkoholfogyasztási szokásokkal rendelkeznek, az ivási protokollok megtarthatók. A munkavállalók képzése és az idősek egyéni konzultációja javítja az elfogadását és a végrehajtást.
  4. Az önkiszolgáló italok (például ital-oázis) létrehozása hasznos.
  5. Az üres pohárokat és csészéket mindig újratölteni kell.
  6. Minél kevésbé eszik, annál többet kell inni, az alacsony vízfelvétel, a kis étkezés vagy a ritka étkezési bevitel azt jelenti, hogy az élelmiszerben lévő víz hiányzik.
  7. Az idősek és az eltartott idősek megfelelő segítséget és támogatást igényelnek az ivás során. Speciális ivóvizet ajánlunk az ágynemű és az italok dúsítására a gyengített vagy csökkentett energia- és tápanyagbevitel mellett.
  8. Ügyeljen arra, hogy a (feltételezetten) független lakosok folyékony ellátását biztosítsák.
  9. A demencia betegek gyakrabban jutnak be a csészébe, ha benne van egy színes vagy színes folyadék.

Időseknek szóló ivóvízterv

Ez lehet az idősek számára egy lehetséges napi ivóvíz-terv:

Példa az idősek napi fogyasztási tervére
reggeli2 csésze tej kávé, tea vagy kakaó250 ml
falatozás1 pohár gyümölcslé spritzer vagy író200 ml
ebéd1 pohár ásványvíz200 ml
1 tál leves150 ml
falatozás1 nagy csésze teát vagy teát200 ml
vacsora2 csésze gyógynövény tea300 ml
Késő este1 gyümölcslé, ásványvíz vagy
ha szükséges, 1 pohár sör vagy bor (schorle)
200 ml
teljes(adjunk hozzá kb. 750 ml folyadékot, amelyet az élelmiszer táplál át)

1500 ml

Ha túl sokat fogyaszt, fájdalmat okozhat

A (súlyos) szívelégtelenségben vagy folyadék clearance-ben szenvedő betegeknél (például bizonyos vesekárosodásban) szükség lehet a folyadék mennyiségének és esetleg elszámolásának korlátozására.

Itt fontos a konzultáció a kezelőorvossal.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Népszerű Kategóriák