Hófödte hegyek, kék ég, napsütés: télen sok turista vonzza a hegyeket. De a téli üdülés békés és csendes kikapcsolódásához elengedhetetlen a jó előkészítés. Különösen fontos az elsősegély-készlet, így a kisebb vagy nagyobb panaszokat gyorsan kezelheti a helyszínen. De mit tartalmaz a sí-ünnep első segélykészletében? Tájékozódjon itt: A téli téli elsősegély-készletünkön pihenhet a lejtőkön.
Az első segélykészlet a téli időszakban - mit kell tennie?
Ha már rendelkezik egy elsősegélynyújtó készletével, először ellenőrizze a meglévő gyógyszerek lejárati idejét. Mindig tartsa szem előtt, hogy kenőcsök, cseppek és spray-k esetében a lejárati idő csak a nem nyitott termékekre vonatkozik.
Ezután elkezdheti az új elsősegély-készlet csomagolását. Általános szabály, hogy az elsősegély-készlet csak olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyeket Ön tud és jó. A nyaralás nem jó alkalom az új gyógyszerek kísérletezésére.
Először is győződjön meg róla, hogy a naponta szedendő gyógyszerek megfelelő mennyiségben vannak. Ha egy bizonyos időpontban naponta kell bizonyos gyógyszereket szednie, fontolja meg, hogy ez kompatibilis-e a nyaralás tervével. Ha ez nem így van, forduljon a felelős orvoshoz.
Ha nagyobb a valószínűsége, hogy bizonyos körülményeket, például hideg sebeket vagy gyomorfájdalmat tapasztal, győződjön meg róla, hogy az elsősegély-készlet elegendő mennyiségű ilyen gyógyszert tartalmaz. Tehát a helyszínen a gyógyszertárba utazhat.
Elsősegély-készlet: Elsősegély a megfázás & Co.
Nemcsak otthon, hanem nyaralás közben is elkaphat egy hideg, influenza vagy tartós köhögés. Ezért bizonyos alapanyagoknak minden elsősegély-készlet részét kell képezniük. Ezek a következők:
- Orrcseppek vagy orrspray
- Hideg kenőcs és hideg fürdő
- Köhögés elleni szirup, köhögéscseppek és köhögés elleni védekezés
- köptető
- torok tabletták
- Vitamin tabletta, kalcium és magnézium tabletta
- tempo zsebkendők
- hőmérő
- Kopfschmerztabletten
- Gyomorfájdalom, hasmenés, székrekedés és hányinger
Aki (kis) gyerekekkel utazik, ne felejtse el elfelejteni a gyermekeknek szóló speciális gyógyszereket. Ezek közé tartoznak például a láz vagy a fájdalom kúpok és a fülcseppek.
Fertőanyag sebek és zúzódások számára
Ha síelőként vagy snowboardosként vagy a lejtőkön, akkor bármi történhet: gyorsan leesik, megreped, zúzódás vagy nyitott seb.
Ezért a foltok (különböző méretben!) És kötszerek elengedhetetlenek a sí nyaraláshoz szükséges elsősegélynyújtó készletben, hogy megfelelően biztosítsák a nyílt sebeket. A csatlakozáshoz gézkötéseket, steril sebes töméseket, szalagot és egy kis ollót kell elhelyezni az elsősegély-készletben. A seb fertőtlenítésére is legyen kenőcs vagy oldat.
A tompa sérülések (pl. Zúzódások) kezeléséhez az elsősegély-készlet tartalmazhat egy heparin kenőcsöt. Ez biztosítja, hogy a zúzódás gyorsabban csökken. A patkányok kezeléséhez szalagkötést ajánlunk, amelyhez a megfelelő csukló stabilizálható.
Végül, az elsősegélynyújtó készletnek speciális hólyagos vakolatot kell tartalmaznia télen. Mert aki egész nap az úton van, gyorsan kap egy buborékot. A következő napokban egy buborékfólia tapasztással elkerülhető a kellemetlen dörzsölés a cipőben.
Elsősegélykészlet: A fényvédő kell!
A hegyeknél különösen fontos a fényvédő. A magasság miatt a hegyekben az UV-sugárzás különösen intenzív. Ezen túlmenően, mivel a hó a napot tükrözi, sokkal gyorsabb a napégésnél, mint az alföldön.
Ezért talán nem hiányzik a téli időszakban az elsősegély-készletben egy elég magas SPF-tartalmú (legalább 20 SPF) fényvédő. Különösen érzékeny területeken, mint például az ajkak, a fülek vagy az orr, még nagyobb napvédő tényező választható.
A fényvédő kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy magas zsírtartalma legyen. Mivel a zsírtartalmú napkrémek nemcsak a naptól védik a bőrt, hanem a hideg kiszáradásától is. Különösen praktikusak a kis fényvédő csövek, amelyeket mindig síelés közben hordoz magával.
A fényvédő mellett hideg védelmet is ajánlunk. Ez védi az érzékeny testrészeket, például orrát, fülét vagy arcát. A hideg krém a bőrre olyan, mint egy vízzáró fátyol, és megvédi a kiszáradástól.
