A myogelózisok az izom indukciói, amelyek csomókban vagy gyöngyökben tapinthatók. A myogelózisok általában érzékenyek a nyomásra és mozgáskorlátozásokat okoznak. Ezek a borsó-olajbogyó-méretű izomvastagodás az izmok szálútja mentén keletkezik. Ezeknek a keményedéseknek a megjelenése egy hónapig tartó folyamat. De mi az oka? És hogyan kezelhető a myogelosis?
A myogelosis okai
A myogelosis pontos oka, amelyet gyakran krónikus fájdalomban szenvedő betegeknél diagnosztizálnak, nem ért egyet. Bizonyos, hogy a fájdalmat okozó izomban és gyulladásban helyi metabolikus változások vannak.
Az izom fokozott stresszje, például a sportban, növeli a sejtek oxigénigényét, és metabolikus termékeket okoz, amelyek savas környezetet (laktátot) okoznak. Ha az oxigéntartalmú test nem marad el, és a savas anyagok nem szállíthatók el, fokozatosan a sejthalál és az izomrostok degenerációja (atrófia). Az izom fokozatosan helyettesíti a kötőszövetet, szilárdsá és csomósvá válik - kialakult a myogelosis. Ez a helyzet állandó túlterhelés esetén, de a helytelen terhelés is kedvez.
A myogelosis a méhnyakról a derék gerincére
A tartóberendezés izomzata hajlamos a myogelosisra, mint ahogy azt állítólag, még további gyakorlat nélkül is, egész nap; A hosszú, ülő testhelyzetek a munkahelyen, az általános rossz testtartás, vagy akár a hibás alvás, különösen a hátsó, a váll és a nyak izmait érintik.
A myogelózisok szintén előfordulhatnak, és gyakran egy másik betegség egyetlen tünete. A védőfunkció értelemben az izomzat állandó ingerre adott válaszként görcsös, például herniated lemez vagy egy rossz zavar esetén.
De ez - kezdetben hasznos - reflex más problémákat is okozhat, mint például a feszültség fejfájás vagy a karok és lábak sugárzó fájdalma.
A myogelosis terápia
Fontos, hogy korai kezelésre kerüljön az izom-átalakulás és a krónikus fájdalom kialakulásának megakadályozása érdekében. A tüneti terápia fájdalomcsillapítók, izomrelaxánsok és fizioterápiás kezelés, de gyakran ezek az intézkedések nem elegendőek. Súlyos fájdalom esetén a helyi érzéstelenítés is lehetséges.
Kezelje a myogelózt masszázsokkal
A gyógyulási lehetőségek alternatív kezelési módszereket kínálnak, például az Osteopraktik. Az osteopraktika ötvözi a kiropraktikát, az akupunktúrát és a masszázst, így számos kiindulási pontot kínál. A cél az izmok keringésének ösztönzése a savmetabolitok eltávolítása érdekében. Néhány étrend is sikerrel jár, ha a kiválasztott élelmiszereken keresztül csökkenti a savbevitelt.
A kutatást okozó egyik módszer a foglalkozási terápia. Elemezzük a mindennapi életben, a munkahelyen és a sportban kialakult helyzetet, és helytelen pozíciókat korrigálunk.
Myogelosis kezelés: Tippek az otthonhoz
Ha szeretne valamit a myogelosis ellen tenni, gyakran egyszerű intézkedések szükségesek: a melegség az izmokat jól érzi a feszültség alatt. A forró párnák vagy váltakozó zuhanyok stimulálják a vérkeringést és lazítják az izmokat.
Ki akarja megelőzni a myogelosisot, figyelmet kell fordítania a testtartására és rendszeresen le kell állnia a testmozgás és a nyújtás során - ez megőrzi az izmokat.
